Teho-Kierto
Teho-Kierto sopii loistavasti koko kehon harjoittamiseen. Teho-Kierrosta tekee erinomaisen se, että liikkeet ovat helppoja ja tehoa pystyy säätelemään oman kunnon mukaan valitsemalla liikkeeseen sopivan painoisen kuulan ja tahdin. Tehokas koko kropan treeni, jolla pystyt haastamaan itsesi aina uudestaan. Tällä tunnilla sinun ei tarvitse keskittyä musiikin tahdissa tekemiseen vaan valitset itsellesi sopivan tahdin.
Jaa:
