LadyLine Lahti
Kotimainen LadyLine on naisten oma viihtyisä, erityisesti naisten tarpeita varten suunniteltu täyden palvelun hyvinvointi- ja liikuntakeskus. Olipa tavoitteenasi painonhallinta tai yleiskunnon kohotus, stressin purku tai liikunnan tuoma hyvän olon tunne, meiltä saat haluamasi. Keskuksessamme tarjoamme monipuolisia palveluita, kuten kuntosali, ryhmäliikuntaa, lämpöstudio-tunteja crosstraining salia, pt-palveluita ja mieltä ja kehoa rauhoittava infrapunasauna. Monipuoliset ja modernit laitteet treenaamiseen ja erittäin viihtyisät tilat tuovat miellyttävää fiilistä treenaamiseen.
Lämpöstudio
voit huoltaa kehoasi lämmössä esimerkiksi joogan, pilateksen, venyttelyjen, mindfullnessin tai rullauksen parissa erillisessä ryhmäliikuntasalissa lämpöstudiossa.
Ryhmäliikunta
Lahden LadyLinen ryhmäliikuntatuntien valikoimaan kuuluu muun muassa äitilapsijumppia, Pilatesta, kiinteyttäviä tunteja, pumppia ja kiertoharjoittelua. Tunteja on tarjolla koko päivän ajan, osa tunneista on virtuaalitunteja. Tutustu lisää kotisivuillamme!
Kuntosali
LadyLinen kuntosalilla treenaat naisten keskuudessa aamuviidestä iltayhteentoista. Kuntosalin modernit tilat ja turvalliset laitteet takaavat nautinnollisen treenielämyksen.
Crosstraining-sali
Cross Training-salilla voi kehittää tasaisesti kaikkia kehon fyysisiä ominaisuuksia. Siihen kuuluu lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja liikkuvuusharjoitteita. Välineinä oman kehon lisäksi voidaan käyttää levytankoa, kahvakuulia, TRX-hihnoja ja rekkitankoa. Cross Training -harjoitteet ovat erittäin intensiivisiä ja haastavia.
Personal training
LadyLinen personal trainer auttaa sinua pääsemään omiin tavoitteisiisi turvallisella harjoituksella ja ruokavaliolla. Personal trainer -palvelut sopivat niin tavoitteellisesti treenaaville kuin motivaatiota hakevillekin.
Infrapunasauna
Voit monipuolisen liikunnan jälkeen käyttää infrapunasaunaa palautumiseen, rentoutumiseen sekä lihasten vahvistamiseen.
Tutustu lisää kotisivuillamme sekä Facebookissa @ladylinelahti.
Katso opiskelijaetumme täältä.
Yhteystiedot
LadyLine Lahti
Kauppakatu 23
15140 Lahti
044 978 6261
www.ladyline.fi
lahti@ladyline.fi
Facebook
Jaa:
