Tanssi-liiketerapia

---

Tervetuloa löytämään kehollisia voimavaroja liikkeen avulla ja rentoutumaan kehosi äärelle. Tunti yhdistää tanssi-liiketerapian menetelmiä ja joogaa. Tanssi-liiketerapian menetelmät antavat sinulle mahdollisuuden tutustua itseesi uudenlaisella tavalla kehon ja mielen yhteyttä huomioiden. Tanssi-liiketerapia lisää kehotuntemusta ja sopii kaikille, sinulla ei tarvitse olla kokemusta kehollisesta työskentelystä. Tunti aloitetaan kehotietoisuusharjoituksella, jatkamme lämmitellen lempeällä joogaharjoituksella ja rentoudumme luovalla liikkeellä. Lämpimästi tervetuloa mukaan.

Tanssi-liiketerapian ohjaa tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin.