Luento: ChiJooga - itsehoito-ohjelma & elämäntapa
ChiJooga sopii kaikenikäisille hyvinvointinsa vaalimisesta ja elinvoimansa lisäämisestä kiinnostuneille. Sen innoittajana on aasialainen terveysajattelu, erityisesti kiinalainen perinteinen lääketiede (TCM) ja intialainen ayurveda. ChiJooga ei kuitenkaan ole kulttuurisidonnainen. Se toimii hyvin myös suomalaisessa arjessa. ChiJoogan ytimessä ovat arjen käytännöt ja elintavat. Luennon ohessa tehdään kevyitä, energisoivia terveysliikuntaharjoituksia.
ChiJoogan ohjaa jooganohjaaja Liisa Salo-Lee.
Jaa:
