Kirtanissa lauletaan mantroja kirtania johtavien muusikoiden kanssa vastaamalla heidän laulamaansa mantraan toistamalla sama mantra. Vuorolaulu jatkuu yhä uudelleen ja uudelleen, joten mantraan on helppo päästä mukaan. Kirtan voi helpottaa arkielämää laukaisemalla lukittuneita tunteita ja nostamalla pintaan iloa ja keveyttä.
Kundaliinijooga tuo potkua ja pontta elämään. Saat itsesi löytämisen kokemuksia ja itsearvostusta, ja silloin mieli kevenee ja elämään tulee iloa. Tule mukaan lataamaan akut iloiseen joogapäivään!
ChiJooga sopii kaikenikäisille hyvinvointinsa vaalimisesta ja elinvoimansa lisäämisestä kiinnostuneille.
